Wer bin ich?
Angélique Rabert
Mikroernährungsberaterin
Mikroernährung,Körper-Geist-Harmonisierung,
Herzkohärenz mit Cardio-Feedback
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Im Laufe meiner Karriere und meiner Erfahrung in Apotheken habe ich an der Paul Sabatier University of Toulouse III. eine Professional License - Health Speciality Advisor in dermo-cosmetic products abgeschlossen.
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Nachdem ich die Verbindung zwischen Haut und Emotionen sowie die Beziehungen, die im Körper zwischen physiologischen und biochemischen Funktionen, Verdauungs-, Hormon- und neuroinflammatorischen Funktionen bestehen können, die über das Verständnis von Organ für Organ hinausgehen, klinisch beobachtet habe, möchte ich sie vertiefen und besser verstehen .
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Mit 35 beschloss ich, zurück auf die Schulbänke zu gehen, um meinen Ansatz mit Mikroernährung sowie neuroemotionalen Vorstellungen zu festigen. Denn neuere Forschungen zur Epigenetik belegen tatsächlich, dass unsere Emotionen mit unseren Zellen, unseren Genen, der Qualität aktivierter Proteine und Enzyme in unserem Körper interagieren.
Heute verstehe ich die wirkliche Notwendigkeitein Gleichgewicht zwischen Selbstachtung und körperlichem und geistigem Wohlbefindenund erkenne die Bedeutung der Beständigkeit in Bezug auf mein tiefes Streben: diejenigen, die es wünschen, zu voller Gesundheit zu begleiten.
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Meine Unterstützung ist angereichert und aktualisiert mit den neuesten wissenschaftlichen Fortschritten wie Wissen überMikrobiota, Epigenetik und insbesondere Ernährungs- und funktionelle Medizin, was echte therapeutische Fortschritte ermöglicht.
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Mikroernährung
Mikroernährung ist eine Disziplin, die die Rolle von Mikronährstoffen unter Berücksichtigung ihrer Wirkungen auf biochemischer und physiologischer Ebene untersucht.
Ihr besonderes Interesse gilt den unterschiedlichen Funktionen von essentiellen Fettsäuren, Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren, Probiotika und Neuromediatoren auf der Skala der 11 fundamentalen Gleichgewichte und Säulen unseres Körpers.
In einem integrativen Ansatz verbindet es aktuelle Disziplinen wie Nutrigenetik, Anti-Aging-Hormontherapie und Psycho-Behavioral Care.
Es bietet einen Ansatz fürintegrative Pflege auf der Grundlage der Prävention, Unterstützung und Behandlung von Pathologiendurch die Korrektur von Makro- und Mikronährstoffmängeln, Phyto-Aromatherapie, körperliche Aktivität, Umgang mit Emotionen und Verbesserung des Lebensstils.
LausWarum reicht die Nahrung nicht mehr aus, um unseren Bedarf an Mikronährstoffen zu decken?
Die Menge an Mikronährstoffen in Obst und Gemüse, die wir essen, hat in den letzten 70 Jahren dramatisch abgenommen.Infolgedessen nimmt unsere Ernährung an Vitaminen und Mineralstoffen ab. Die Ursachen für diesen Rückgang sind vielfältig, darunter Bodenerosion, Abbau von Mineralien wie Magnesium, Eisen und Zink aufgrund des übermäßigen Einsatzes von Pestiziden und Düngemitteln._cc781905-5cde-3194-bb3b -136bad5cf58d_
Mineralien und Phosphate aus der Bodenauswaschung werden in der Landwirtschaft zur Ertragssteigerung eingesetzt, was unserer Gesundheit schaden kann.
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Und hier sind die Hauptursachen für erhebliche Mikronährstoffverluste:
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- Die Raffination verursacht bis zu 80 % Verlust an Mineralien, insbesondere Magnesium
- Konservierungsmethoden und Wärmebehandlungen zerstören das Zink
- Peeling
- Einmachen und Kochen führt zu einem erheblichen Verlust an Mineralien im Kochwasser
- Pestizide senken den Vitamin-C-Spiegel
- Mangelnde Reifung und lange Lagerung von Früchten
- Das vorherige Blanchieren von Obst und Gemüse in Dosen oder Tiefkühlkost zerstört bis zu 95 % des Vitamins C, 60 % des Vitamins B1 und 40 % der Vitamine B2, B3 und B9
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Unsere Lebensweise kann unsere Mangelerscheinungen verschlimmern und die Nahrungszufuhr ist nicht an die physiologischen Bedürfnisse des Körpers angepasst (Überfluss an Zucker, Fetten, tierischen Proteinen und raffinierten Zutaten), die Aufnahme ebenso wie die Verringerungdie Bioverfügbarkeit von Mikronährstoffen hängt auch davon ab unsere allgemeine Gesundheit.
Und besonders ;
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- Die Mikrobiota
- Darmhyperpermeabilität (oder Leaky Gut)
- Mangel an Verdauungsenzymen
- Darmpassagestörungen
- Verdauungspathologien
- Einnahme bestimmter Medikamente
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